看完馬偕小兒科醫生黃"王從"寧 醫生的書後了解糙米中有"益生質"(有吃益生菌的寶寶更需要益生質ㄛ) 對寶寶非常的好就決定開使挑選好的糙米給布妮吃，"義美"糙米是我發現不用像一般糙米要用水浸泡直接進電鍋就能煮透的糙米!品質也很好(我在孕期就吃了) 

 

做法:
    1. 洗好正常米量杯四格的"糙米"(我用"義美"糙米很不錯ㄛ不需浸泡水就能熟透) 


    2. 放入兩個(100ml)的蔬菜冷凍高湯 (不知如何做高湯可看前面的馬鈴薯米糊篇) 


    3. 加入些許的高麗菜跟胡蘿蔔放入電鍋蒸


    4. 再以調理機打成泥就完成啦  


5d29 糙米高麗菜胡蘿蔔米糊.jpg  

5d29 糙米高麗菜胡蘿蔔米糊2.jpg  

5d29 糙米高麗菜胡蘿蔔米糊3.jpg  

5d29 糙米高麗菜胡蘿蔔米糊4.jpg  

胡蘿蔔如果加少一點~顏色就會淡一點ㄛ!還是很營養的!

胡蘿蔔加少一點 顏色淡許多.jpg  

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