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10m9d 菠菜馬鈴薯糙米糊

先將馬鈴薯煮熟弄成泥(一次準備一星期的份然後分裝七袋冷凍起來)

步驟:

將馬鈴薯泥跟7/10米杯的糙米還有200ml高湯放入鍋內

10m9d 菠菜馬玲薯糙米糊

外鍋加兩杯水放入電鍋蒸熟

10m9d 菠菜馬玲薯糙米糊 (1)

將波菜洗好

10m9d 菠菜馬玲薯糙米糊 (3)

下去滾水中燙熟

10m9d 菠菜馬玲薯糙米糊 (4)

燙熟後撈起

10m9d 菠菜馬玲薯糙米糊 (5)

跟蒸好的馬鈴薯糙米一起放入調裡杯中

10m9d 菠菜馬玲薯糙米糊 (2)  

10m9d 菠菜馬玲薯糙米糊 (6)

再以調理機打成泥

10m9d 菠菜馬玲薯糙米糊 (7)  

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