9m3d 參考網路動手作義大利肉醬
材料: 胡蘿蔔切碎、西芹切碎、洋蔥半顆、蕃茄1~1.5顆、牛絞肉
步驟一:不放油 先將洋蔥炒香
步驟二:再放入蕃茄一起炒
步驟三: 將西芹跟胡蘿蔔放入炒熟
妮布外婆快手炒料
9m3d 參考網路動手作義大利肉醬
材料: 胡蘿蔔切碎、西芹切碎、洋蔥半顆、蕃茄1~1.5顆、牛絞肉
步驟一:不放油 先將洋蔥炒香
步驟二:再放入蕃茄一起炒
步驟三: 將西芹跟胡蘿蔔放入炒熟
妮布外婆快手炒料
8m25d 豆腐 雞鬆 糙米糊
這個月新加的食材是 "豆腐"
晚餐時間我們是直接餵他們吃 因為豆腐很軟
但是中午我就跟糙米還有香噴噴雞鬆一起下去打成糊
(每隔一天會再加cheese給他們吃ㄛ)
作法圖解:
放下高湯200ml + 糙米約米杯七格 + 再加兩個手工白豆腐(不能雞蛋豆腐ㄛ)
以上放兩杯水再鍋外蒸好後
才再放入半個"起司" 再加半杯水再鍋外蒸一次
7m25d 和光堂7m簡易外出副食品
買日本合光堂這種方便外出副食品要注意ㄛ
一定要這種和光堂鋁箔包裝的裡面才有"米飯" (貝親盒裝沒有)
今天買回來試煮 量超少才80ml 阿布自己就要吃兩包才夠 @@
(但還蠻香的啦)
用煮滾後的水(要關火) 放下副食品包 約五到十分鐘 我怕沒熱透所以放了快十分鐘
真的是超少我看是不到80ml 約只有60吧 (這是貝親的碗 那條線是60~70ml)
7M (妮妮:6700g/63cm 布布:7400g/65cm)
一天四餐奶和一餐副食品 (歡迎參考副食品區)
提前到20:30洗澡21:00吃最後一餐 然後睡到天亮 早上7:00再吃 (往後作習就固定了)
1.妮妮:
8:00~9:00 (150cc)
12:30pm (150~180cc 7m23d開始每天中午這餐加益生菌ㄛ)
16:00 (把90ml升到120ml增加副食品量)
7m23d綠色花椰蔡 胡蘿蔔 起司糙米糊
作法:
1. 糙米 + 高湯200ml + 有機胡蘿蔔
2. 將義大利cheese 切半(我在7m15d那篇有介紹這個起司ㄛ) 這次只用一半(另一半可包好冰起來下一餐用)
3. 第一次先用兩杯米杯的水下去蒸,蒸好後悶半小時再加上半杯水放外鍋 連同剛切好的起司再下去蒸(起司不能蒸太久ㄛ 所以第二次蒸再放就好)
7m15d costco義大利起司+高麗菜糙米糊
這個cheese 很適合bb 是朋友推薦 我自己也試吃過 真的不鹹ㄟ
產地:義大利 十二個 大約180~190元
第一次吃 加了一整個 (發現有點太黏之後就換成一餐雙寶一起吃半個)
作法:
1.放入米杯六格糙米+高麗菜+2個100ml高湯+一個起司
2.放入電鍋蒸(記得要放兩杯水在外鍋 蒸好悶個半小時 再放入半杯水再蒸一次 因為糙米不好熟透)
7m3d-10d菠菜與高麗菜 糙米糊
作法:
1.將洗好的高麗菜+兩個100ml冷凍高湯+六格洗好的糙米放好
2.放入電鍋(外鍋水要兩個米杯ㄛ 最後電鍋跳起悶約半小時 再加半杯水再蒸一次 因為糙米不好熟)
3.將"菠菜"另外用滾水燙熟,"不可"以跟高麗菜糙米一起蒸ㄛ,會黃掉或爛掉,口感很差
4.放入已蒸好的高麗菜高湯糙米中